〇ごはん

〇夏野菜のオムレツ　

〇野菜とちくわの和え物　

〇豚汁

〇牛乳

【ランチニュース】夏野菜というのは、野菜の中で、特に夏にとれるものをいいます。カロテンやビタミンCなどをたくさん含む野菜が多く、夏バテなどを予防してくれます。夏には、夏にとれる野菜をたくさん食べたいですね。今日の夏野菜オムレツの中には、ズッキーニと赤パプリカが入っています。今日もよくかんで食べましょう。