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        <title>千代田区立お茶の水小学校</title>
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            <title>6月8日（月）</title>
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            <description><![CDATA[・プルコギ丼・わかめとじゃこのサラダ・かきたま汁・甘夏・牛乳【ランチニュース】今日は、歯と口の健康週間、第２弾、ちりめんじゃこを取り入れました。じゃこには、丈夫な歯や骨を作るために欠かせない「カルシウム」がたくさん含まれています。歯を強くするためには、カルシウムを摂るだけでなく、しっかりかんで食べることも大切です。よくかむことで、口の中をきれいにしてくれる「唾液」もたくさん出てきます。自分の歯を一生大切にできるよう、今日のじゃこもしっかりかんで歯に栄養を届けましょう。]]></description>
            <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 12:15:59 +0900</pubDate>
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            <title>6月5日（金）</title>
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            <description><![CDATA[・麦ごはん・肉豆腐・枝豆サラダ・牛乳【ランチニュース】今日は、枝豆について紹介します。枝豆は夏が旬の野菜です。枝豆が成長すると大豆に、大豆から目が出るともやしになります。旬の野菜、枝豆を味わって食べましょう。]]></description>
            <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 12:15:45 +0900</pubDate>
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            <title>6月4日（木）</title>
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            <description><![CDATA[・ごはん・イカのチリソース・野菜のナムル・小松菜と卵のスープ・牛乳【ランチニュース】今日は、歯と口の健康週間に合わせてカミカミ献立です。みなさんは、歯の健康のために取り組んでいることはありますか？例えば、しっかり噛んで食べる、歯や骨を作っているカルシウムをしっかりとることも歯の健康づくりに大切です。今日は、歯ごたえのあるイカをとりいれました。しっかりかんで食事をしましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 15:12:49 +0900</pubDate>
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            <title>6月2日（火）</title>
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            <description><![CDATA[・回鍋肉丼・中華ドレッシングサラダ・わかめスープ・牛乳【ランチニュース】今日は、スタミナたっぷりの「回鍋肉丼」の紹介です。「回鍋肉」は、一度ゆでたり蒸したりした肉を再び鍋に戻して野菜と一緒に炒めることから、その名前がつきました。キャベツなどの野菜に肉の旨みがからんでごはんがどんどん進む味付けになっています。今日もよくかんでおいしくいただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 10:26:52 +0900</pubDate>
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            <title>6月1日（月）</title>
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            <description><![CDATA[・ごはん・しそひじきふりかけ・豆腐入り卵焼き・野菜のからしあえ・じゃがいものみそ汁・牛乳【ランチニュース】今日は、栄養たっぷりの「豆腐入り卵焼き」の紹介です。今日の卵焼きには、細かくした豆腐が入っています。豆腐を入れることでいつもの卵焼きよりもふわふわとした食感になり、体を作るもとになる「たんぱく質」もしっかりとることができます。今日もよくかんでおいしくいただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 12:17:45 +0900</pubDate>
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            <title>とかげといっしょ　横断訓練</title>
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            <description><![CDATA[神田警察署による「とかげといっしょ 横断訓練」が行われました。警察暑の方々とすみっこぐらしのとかげが来校してくださり、正しい横断についてご指導いただきました。参加した1年生は、楽しく正しい横断について学ぶことができました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 29 May 2026 15:01:46 +0900</pubDate>
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            <title>5月29日（金）</title>
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            <description><![CDATA[・山菜おこわ ・ほっけの文化干し焼き・キャベツとたくあんのごまあえ ・どさんこ汁 ・牛乳【ランチニュース】山菜は、山に自生している食べられる植物のことで冬の間に体にたまったものを外に出してくれるはたらきがあります。今日は、独特な香りと食感が楽しめる山菜をもちもちのおこわに混ぜ込みました。今日もよくかんでおいしくいただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Fri, 29 May 2026 14:24:39 +0900</pubDate>
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            <title>5月28日（木）</title>
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            <description><![CDATA[・あしたばパン ・マカロニグラタン・ポークビーンズ ・甘夏 ・牛乳【ランチニュース】今日は、東京都の離島、伊豆諸島の名産品を使った「あしたばパン」の紹介です。「あしたば」は、今日、葉をつんでも、明日にはまた新しい芽が出てくるほど生命力が強いことからその名前がつきました。少し独特な香りが特徴ですが、パンに練り込むことで爽やかな風味と鮮やかな色を楽しむことができます。今日もよくかんでおいしくいただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Fri, 29 May 2026 14:24:24 +0900</pubDate>
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            <title>5月27日（水）</title>
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            <description><![CDATA[・ごはん ・塩こうじコロッケ・こまツナサラダ ・豆腐とわかめのすまし汁 ・牛乳 【ランチニュース】今日の給食は、みなさんも大好きな絵本『11ぴきのねことあほうどり』とのコラボメニューです。メインの「塩こうじコロッケ」は、物語の中でねこたちが作ったコロッケをイメージしました。絵本の中では、ねこたちが「コロッケ屋」を始めて、毎日毎日コロッケを作るシーンが出てきます。今日は隠し味に「塩こうじ」を使い、旨みたっぷりでサクサクのコロッケに仕上げました。今日もよくかんでおいしくいただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Wed, 27 May 2026 16:51:08 +0900</pubDate>
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            <title>5月26日（火）</title>
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            <description><![CDATA[・チャーシュー麺・野菜のごまあえ・照り焼きまん ・牛乳【ランチニュース】今日は、中国の料理をイメージした中華の献立と給食室で丁寧に手作りした「照り焼きまん」について紹介します。小麦粉で作ったふわふわの生地で甘辛いお肉をふわふわの生地で包み、大きな蒸し器でふっくらと蒸し上げました。調理員さんがみなさんの喜ぶ顔を思い浮かべながら、心を込めて作ってくださいました。今日もよくかんでおいしくいただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Tue, 26 May 2026 12:11:28 +0900</pubDate>
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            <title>5月25日（月）</title>
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            <description><![CDATA[・ごはん ・おからハンバーグ・塩昆布あえ ・みそけんちん汁 ・牛乳【ランチニュース】「おから」は、豆腐を作る工程で大豆から豆乳を絞った後に残るとても栄養豊かな食材です。お腹の掃除をしてくれる「食物繊維」がたくさん含まれており、ハンバーグに入れることでふっくらと仕上がっています。今日もよくかんでおいしくいただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Mon, 25 May 2026 12:22:20 +0900</pubDate>
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            <title>華道の授業</title>
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            <description><![CDATA[５年生が華道の授業を行いました。オアシス（花を生けるためのスポンジ）を用い、華道の基本を学びました。花を生ける上で大切なのは「見る人のことを考える」こと。それぞれの花の特徴を大切にしながら花の美しさが伝わるように配置や向きを考えました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 22 May 2026 15:48:00 +0900</pubDate>
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            <title>5月22日（金）</title>
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            <description><![CDATA[・アスパラとコーンのピラフ ・ポテトオムレツ・ジュリエンヌスープ ・オレンジ ・牛乳【ランチニュース】今日のピラフには、今がおいしい時期のアスパラガスが入っています。アスパラガスには、疲れをとって元気を出す「アスパラギン酸」という栄養がたっぷりふくまれています。スープは、フランス語で「千切り」という意味がある「ジュリエンヌスープ」です。野菜を細く切ることで、それぞれのうまみがスープにしっかり溶け込んでいます。今日もよくかんでおいしくいただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Fri, 22 May 2026 15:24:12 +0900</pubDate>
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            <title>5月21日（木）</title>
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            <description><![CDATA[・小松菜マヨトースト ・揚げさつまいものサラダ・キャベツのスープ・冷やしパイナップル ・牛乳【ランチニュース】今日のトーストには、東京都江東区で作られた新鮮な「小松菜」をたっぷり使っています。小松菜は、東京で昔から大切に育てられてきた、江戸っ子にゆかりのある野菜です。農家さんが心を込めて育ててくれた小松菜をマヨネーズとあわせておいしいトーストに仕上げました。私たちの住む東京で育った野菜の味をしっかり味わっていただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Fri, 22 May 2026 15:23:59 +0900</pubDate>
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            <title>5月20日（水）</title>
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            <description><![CDATA[・菜飯・小いわしの竜田揚げ ・新ごぼうのきんぴら・美酒鍋汁 ・牛乳【ランチニュース】 今日の給食は、広島県の郷土料理です。広島県は海と山に囲まれており、おいしい食べ物がたくさんあります。主菜の「小いわしのたつたあげ」は、広島湾でよくとれる小いわしを使っています。汁物の「美酒鍋汁」は、東広島市の西条というお酒造りが盛んな地域で生まれた料理です。もともとは、お酒を造る職人さんたちが食べていたもので、お肉とお野菜がたっぷり入っています。今日もよくかんでおいしくいただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Wed, 20 May 2026 12:30:36 +0900</pubDate>
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            <title>5月19日（火）</title>
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            <description><![CDATA[・ゆば丼 ・もやしのごまかけ・かんぴょうの卵とじ汁 ・牛乳 【ランチニュース】今日の給食は栃木県の郷土料理です。日光の名物である「ゆば」を使った「ゆば丼」や、生産量が日本一の「かんぴょう」を入れた「卵とじ汁」です。さて、6年生のみなさんは、いよいよ来週から日光移動教室ですね。 今日の給食で、日光の味を一足先に楽しみながら、現地の歴史や文化に思いを馳せてみてください。6年生が元気に、そして楽しい思い出をたくさん作ってこられるよう全校児童で応援しています。]]></description>
            <pubDate>Tue, 19 May 2026 12:34:18 +0900</pubDate>
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            <title>5月18日（月）</title>
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            <description><![CDATA[・ごはん ・豚肉と豆腐のすき焼き ・ツナと大豆のあえもの・オレンジキャロットゼリー・牛乳【ランチニュース】 私たちの毎日の食事に使われている箸、お椀、お皿には、決まった置き場所があります。箸は一番手前に、手に取ることが多い「ごはん」は左手前に、そして「汁物」のお椀は右手前に置くのが正しい並べ方です。みなさんの目の前の給食はどうでしょうか。また、お皿を手に持って食べることも、大切な食事マナーのひとつです。みんなで正しい並べ方とマナーを確認してみましょう。]]></description>
            <pubDate>Tue, 19 May 2026 12:33:54 +0900</pubDate>
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            <title>5月15日（金）</title>
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            <description><![CDATA[・ごはん ・かつおのから揚げ薬味ソースがけ・わかめとじゃこのサラダ ・生揚げのみそ汁 ・牛乳 【ランチニュース】今日は、今が旬のかつおについて紹介します。かつおは、春と秋の年に2回、おいしい時期があります。今の時期にとれるものは「初がつお」とよばれ、さっぱりとした味が特徴です。今日は、カラッと揚げて特製の「薬味ソース」をかけました。今日もよくかんでおいしくいただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Tue, 19 May 2026 12:33:38 +0900</pubDate>
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            <title>5月14日（木）</title>
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            <description><![CDATA[・五目あんかけ焼きそば ・コーンポテト・フルーツヨーグルト ・牛乳【ランチニュース】 給食に毎日つく牛乳には、丈夫な骨や歯を作ったり、心を落ち着かせたりする「カルシウム」がたくさん含まれています。カルシウムは、体がぐんぐん大きくなる成長期のみなさんには、欠かせない栄養素です。飲まずに残してしまうのは、自分の成長のためにも、とてももったいないことです。大切な栄養をしっかり摂るために、残さず飲みましょう。]]></description>
            <pubDate>Tue, 19 May 2026 12:33:24 +0900</pubDate>
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            <title>5月13日（水）</title>
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            <description><![CDATA[・大豆入りポークカレーライス・オニオンドレッシングサラダ・メロン・牛乳【ランチニュース】今日は、給食の栄養について紹介します。みなさんが食べている給食は、体が元気に成長するために必要な栄養の量を計算して作られています。新しい学年になり、ごはんの量が増えたと感じている人もいるのではないでしょうか。苦手な食べ物にも、みなさんの成長に欠かせない栄養がたっぷりつまっています。苦手なものが出てきたときも、まずは「一口チャレンジ」をしてみましょう。]]></description>
            <pubDate>Wed, 13 May 2026 15:55:50 +0900</pubDate>
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            <title>5月12日（火）</title>
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            <description><![CDATA[・ごはん・チキンチキンごぼう・ゆかりあえ・けんちょう汁・牛乳【ランチニュース】今日の給食は山口県の郷土料理です。「チキンチキンごぼう」は、山口県で大人気のメニューです。揚げた鶏肉とごぼうを甘辛いタレでからめており、ごはんによく合います。汁物の「けんちょう汁」も、山口県で昔から親しまれている料理の一つで、豆腐と野菜をたっぷり使った体にやさしい醤油味のスープです。山口県の味を楽しみましょう。]]></description>
            <pubDate>Tue, 12 May 2026 12:20:35 +0900</pubDate>
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            <title>5月11日（月）</title>
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            <description><![CDATA[・ごはん・赤魚の煮つけ・じゃがいものごまみそあえ・のっぺい汁・牛乳【ランチニュース】今日の給食は、図書室にある本『ぼくのじゃがいも』とのコラボメニューです。副菜の「じゃがいものごまみそあえ」に使われているじゃがいもは、春から夏にかけておいしい時期を迎えます。物語の中に出てくるじゃがいもがどんなふうに育って料理されたのか、想像しながら食べてみてください。物語の世界を味わいながら、今日もおいしくいただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Tue, 12 May 2026 11:36:20 +0900</pubDate>
            <guide>134828224@https://chiyoda.schoolweb.ne.jp/1310165/weblog/134828224?tm=20260511115740</guide>
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            <title>5月8日（金）</title>
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            <description><![CDATA[・ちまき風中華おこわ・千草焼き・五色あえ・兜かまぼこのすまし汁・牛乳【ランチニュース】今日は、端午の節句献立です。5月5日の「こどもの日」をお祝いして、みなさんが元気に育つようにと願いを込めたメニューです。ごはんは、竹の皮で包んだ料理に似せて作った「ちまき風中華おこわ」です。もちもちといた食感を楽しみましょう。汁物には、強さのシンボルである兜の形をした兜かまぼこが入っています。しっかり食べて、これからも心も体も元気に過ごしましょう。]]></description>
            <pubDate>Fri, 08 May 2026 17:03:05 +0900</pubDate>
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            <title>5月7日（木）</title>
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            <description><![CDATA[・狭山茶揚げパン・肉団子のスープ煮・はっさく・牛乳【ランチニュース】今の時期は、お茶を摘むのにぴったりの季節です。今日は、埼玉県で有名なお茶「狭山茶」をたっぷり使った揚げパンを作りました。狭山茶は、寒い冬を乗り越えて育つので、葉が暑くて味がとても濃いのが特徴です。香り豊かなお茶の味を楽しみながら、よくかんでおいしくいただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 07 May 2026 12:18:21 +0900</pubDate>
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            <title>5月1日（金）</title>
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            <description><![CDATA[・ごはん・春野菜の肉じゃが・なめこのみそ汁・抹茶ミルクプリン・牛乳【ランチニュース】今日は、八十八夜献立です。八十八夜とは、立春という春の始まりの日から数えて88日目をいいます。八十八夜は、お茶摘みをし始める目安であり、「緑茶の日」ともいいます。八十八夜の日に新茶を飲むとその年が健康に過ごせると言われています。抹茶ミルクプリンで季節を感じましょう。]]></description>
            <pubDate>Fri, 01 May 2026 13:51:09 +0900</pubDate>
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            <title>4月30日（木）</title>
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            <description><![CDATA[・焼き豚チャーハン・海藻サラダ・野菜と卵のスープ・牛乳【ランチニュース】私たちは、動物、魚、野菜や果物などの命をいただいて生きています。その命をいただくことへの感謝として「いただきます」というあいさつがあります。食事ができるまでに関わって下さった方への感謝の気持ちをこめて食事のあいさつをしましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 12:17:24 +0900</pubDate>
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            <title>コオディネーショントレーニング</title>
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            <description><![CDATA[４・5・６年生のコオディネーショントレーニングの授業が始まりました。ラディアンも上手になりました。]]></description>
            <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 16:50:00 +0900</pubDate>
            <guide>134894529@https://chiyoda.schoolweb.ne.jp/1310165/weblog/134894529?tm=20260428165416</guide>
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            <title>4月28日（火）</title>
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            <description><![CDATA[・米粉のチキンカレーライス・手作り福神漬け・メロン・牛乳【ランチニュース】メロンには、網目があるものと、ないものがあるのを知っていますか。網目があるメロンは、大きくなるときに皮がはじけて、それを治そうとしてできた「かさぶた」のようなものだといわれています。メロンには、体の水分を調節して、元気を守ってくれる栄養がふくまれています。甘くてみずみずしいメロンを食べて、午後も元気に過ごしましょう。]]></description>
            <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 13:26:15 +0900</pubDate>
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            <title>4月27日（月）</title>
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            <description><![CDATA[・たけのこごはん・ししゃものから揚げ・ツナと大豆のサラダ・豚汁・牛乳【ランチニュース】今日は、おはなし給食の紹介です。今日のメニューは、絵本『たけのこごはん』です。山へたけのこを堀りにいった男の子が、たけのこに上着をかけると、なんとそのまま空まで高く伸びてしまいます。そんな、おどろきの力をもった「たけのこ」は、今が旬の野菜です。物語の続きが気になった人は、ぜひ図書室で絵本を読んでみてください。]]></description>
            <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 12:26:31 +0900</pubDate>
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            <title>4月24日（金）</title>
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            <description><![CDATA[・釜まぜビビンバ・サムゲタンスープ・パインヨーグルト・牛乳【ランチニュース】今日は、韓国料理です。ビビンバは、韓国語で「ビビン（混ぜる）」と、「パフ（ごはん）」を合わせた混ぜごはんという意味です。ビビンバは器の中でごはんや肉、ナムルをかき混ぜて食べる料理です。給食室の大きな釜の中で混ぜ合わせて作りました。韓国料理を味わって食べましょう。]]></description>
            <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 12:21:46 +0900</pubDate>
            <guide>134759343@https://chiyoda.schoolweb.ne.jp/1310165/weblog/134759343?tm=20260424114602</guide>
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