〇ハニーレモントースト

〇トマトポトフ

〇ツナと大豆の和え物

〇牛乳

【ランチニュース】レモンといえばビタミンCがたっぷり入っていることで有名です。ビタミンCは、抵抗力を高め、風邪を予防したり、肌をきれいにしたりする働きがあります。レモン丸ごと１個で１日に必要なビタミン C のほとんどを摂取することができるそうです。そのままではすっぱくて、たくさん食べられませんが、今日の給食のようにはちみつ漬けにすると、食べやすくなります。さわやかな味と香りを楽しんで食べましょう。