・豚キムチ丼

・はるさめスープ

・チンゲン菜と卵のスープ

・牛乳

【ランチニュース】今日は「生活習慣病」についてお話します。生活習慣病は、よくない食生活や、運動不足、睡眠不足が長い間続くことで引き起こされる病気です。子どもの頃からの生活が関係していて、大人になってから病気になることがほとんどです。予防のためには、3食バランスよく食べること、糖分・脂肪・塩分のとり過ぎに気をつけることが特に大切です。健康な体をつくるために、日頃から良い習慣を身に付けましょう。