・ごはん

・さばの生姜煮

・五色和え

・麩のすまし汁

・牛乳

【ランチニュース】さばは背中が青い魚、青魚の仲間です。さばには、みなさんの頭のはたらきを良くする「DHA」という特別な栄養がたくさんふくまれています。これは魚にしか入っていない大切な栄養です。また、体の血や肉を作る、たんぱく質も豊富です。今日もよくかんで食べましょう。