〇なすミートライス

〇ごまドレッシングサラダ

〇小玉すいか

〇牛乳

【ランチニュース】すいかは「夏の果実の王様」とも呼ばれ、夏の代表的な果物です。スイカには、果糖やブドウ糖とよばれる糖分があり、これはすぐにエネルギーに変換されるため、夏の暑い時に疲れた体をいやし、疲労回復につながります。夏バテ対策として、ぜひたくさん食べて暑い夏を乗り切りましょう！