コオーディネーショントレーニングを実施 5/1 5年生
- 公開日
- 2024/05/02
- 更新日
- 2024/08/26
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特定非営利活動法人日本コオーディネーショントレーニング協会(JACOT)の講師を招き、5月1日(水)に5年生がコオーディネーショントレーニングに取り組みました。
同トレーニングは、「脳、神経と筋をはじめとする運動を調整する機能を開発・改善することを目的としたトレーニング」(千代田区教育委員会『かけはし』127号)で、東京都教育委員会が平成20年代後半から実践研究や普及を進めてきています。本校でも数年にわたって実施してきており、今年度は特に重点的に取り組んでいます。
特別に難しい動きがあるわけではありませんが、発声しながら背中を伸ばす運動や腕は開いて脚は閉じる運動など、いくつかの機能と動きを組み合わせるため、トレーニングで子どもたちは時には笑い、時には「あれ?」という表情を見せながら、運動をしていきます。コミカルな音楽にのって体幹で「く」の字やS字を描く運動を経て、授業時間が終わる頃には子どもたちはいい汗をかいていました。
JACOT講師の皆さん、ご指導ありがとうございました。
写真は5年1組(上)と5年2組(下)のトレーニングの様子。