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コオーディネーショントレーニング(6年生)

公開日
2026/06/11
更新日
2026/06/11

校長日記

〇令和8年6月11日(木)

 本日、6年生は、体力の向上を目指す取組の一環として、「コオーディネーショントレーニング」に取り組みました。本トレーニングは、千代田区の施策に基づき、区内全ての小学校において計画的に実施されているものであり、子供たちの基礎体力の向上を図ることを目的としております。現代の子供たちを取り巻く生活環境の変化に伴い、体を思いのままに動かす力や、バランス感覚、瞬時の判断力といった「からだを上手に使う力」を育むことの重要性が、改めて見直されております。コオーディネーショントレーニングとは、走る・跳ぶ・投げるといった基本的な動作を、楽しみながら多様に繰り返すことを通して、神経系の働きを高め、身体の動きをより円滑に整えていくトレーニングです。単に筋力や持久力を高めるだけでなく、状況に応じて体を適切にコントロールする力や、自ら考え行動する力をも育む点に、大きな特色があります。本日の活動において、6年生の子供たちは、仲間と声を掛け合いながら、様々な動きに意欲的に挑戦しておりました。初めは戸惑いを見せる姿もありましたが、次第に動きに慣れ、笑顔で取り組む様子からは、体を動かす楽しさとともに、自己の成長を実感している様子がうかがえました。このように、基礎体力を高める取組は、健康の増進のみならず、子供たちの自信や意欲を引き出し、学習や日常生活の充実にもつながる大切な営みです。本校におきましても、今後も計画的かつ継続的にこれらの活動を取り入れ、一人一人の子供が健やかに成長することができますよう、努めてまいります。