今日の献立；ポークカレーライス、わかめサラダ、メロン、牛乳

わかめは「海の野菜」とも言われ、体の調子をよくする食べ物です。わかめのヌルヌルは、体の中で余分なものを吸い取って体の外に出して、病気を予防したり、便秘を解消する働きがあります。

カレーライスと一緒に食べて、蒸し暑さに負けずに元気に過ごしてほしいと思います。