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コオーディネーショントレーニング 6年1組 4/28

公開日
2026/04/28
更新日
2026/04/28

トピックス

 4月28日(火)、6年1組がJACOTの講師の方にコオーディネーショントレーニングを受けました。

 今年は5年生が重点的に同トレーニングを受けていますが、6年生も各クラス2回ずつ機会が設けられています。6年1組の子どもたちにとっては、小学校生活最後となる2回目のトレーニングとなりました。

 手を叩いて異なるリズムを取りながらのジャンプ、腕回しジャンプ、寝返り立ち、くの字運動、Sの字運動、ラディアンなどの慣れている動きも最後には2~3倍のスピードで実施されました。子どもたちは夢中になって取り組んでいました。

 最後にフラフープを使ったペア運動の輪くぐり、動くフラフープの輪を4人連続でジャンプする高速ジャンプ運動などのトレーニングも導入されました。

 フラフープの動きをよく見てタイミングをはかる必要があるため、かなりの集中力もグループのまとまりも必要で、ジャンプできないと悔しそうな表情を見せ、続けられると笑顔になり、子どもたちは様々な表情を見せていました。