・カリカリ梅とわかめの混ぜごはん

・さばのごまみそ焼き

・ピリ辛ひじき

・豆腐とえのきのすまし汁

・牛乳

【ランチニュース】今日は梅について紹介します。梅は、６月頃に実をつけ様々な食品に加工されます。完熟した梅の実で作るのが梅干しです。梅干しは、食欲をアップさせる、体の疲れをとるなど体に良い効果があります。今日のごはんには、カリカリ梅が入っています。梅のさわやかな風味を楽しみながら食べましょう。