・ひじきの混ぜごはん

・ちくわの磯辺揚げ

・野菜のからし和え

・大根と生揚げのみそ汁

・牛乳

【ランチニュース】ひじきは海で育つ、栄養たっぷりの食べ物です。みなさんの骨を強くしたり、血をきれいにしてくれる力があります。今日は、そんなひじきをごはんに混ぜておいしく炊き上げました。体によい栄養がたっぷりつまったひじきを残さず食べて元気な体を作りましょう。