・ごはん

・ししゃものスパイス揚げ

・焼肉サラダ

・生揚げとわかめのみそ汁

・牛乳

【ランチニュース】ししゃもは、頭からしっぽまで全部まるごと食べられるお魚です。まるごと食べられるので、みんなの骨や歯を丈夫にするカルシウムや筋肉を作るたんぱく質がたくさん取れます。小さな魚ですが、みんなの体に大切なはたらきをしてくれますよ。今日はカレー粉を混ぜた衣で揚げてカレー味にしました。よくかんで食べて、カルシウムをしっかり取りましょう。