・ツナおろしスパゲッティ

・じゃがいものフレンチサラダ

・紅白ゼリー

・牛乳

【ランチニュース】運動会まで、あと2日ですね。今日は「水分補給」についてのお話です。私たちの体の6割くらいは水分でできています。少しでも水分が減ると体の動きが悪くなったり、ぐったりしてしまいます。のどがかわいてからでは遅いこともあるので運動の前にも水分を取るようにしましょう。しっかり水分を取って、体の準備をしていきましょう。