・ごはん

・さわらの塩こうじ焼き

・青菜とえのきのおひたし

・のっぺい汁

・牛乳

【ランチニュース】今日は、水分補給についてお話します。暑い日が続いていますが、しっかり水分をとれていますか？ 人の体の約60％は水分です。授業中や寝ている間も水分は失われています。「のどが渇いた」と思う前に、こまめに水分をとることが大切です。給食もしっかり食べて、午後の活動も元気に過ごしましょう。