JACOTの菅野 映先生をお迎えして、コオーディネーショントレーニングをしました。

昨年の秋にもやった『くの字』や『ラディアン』をしたり、ロケットになったり、『ジャングル鬼ごっこ』をしたり、ジャンプしてフープに入る運動をしました。

今回初めての はな組（３歳児）も先生の動きを真似て体を動かしていました。

コオーディネーションは悩と体幹に刺激を与える運動を行うことで、姿勢の改善や、体力・運動能力の向上、ケガの減少、やる気や集中力の変化といった成果が報告されているそうです。

次回のコオーディネーショントレーニングも楽しみです。